华体会-铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱

时间:2021-07-01 07:12 作者:华体会体育
本文摘要:1张图片食材明细主料鱿鱼3条青椒1/3个红椒1/3个洋葱1/3个辅料辣椒1只香葱2根白芝麻1匙孜然粒少许配料海鲜酱半匙蚝油1匙辣椒酱1匙生抽1匙配料少许鱼露少许油适度咸鲜口味煮工艺三刻钟耗时普通可玩性铁板鱿鱼的作法步骤1准备好材料。

华体会官网

1张图片食材明细主料鱿鱼3条青椒1/3个红椒1/3个洋葱1/3个辅料辣椒1只香葱2根白芝麻1匙孜然粒少许配料海鲜酱半匙蚝油1匙辣椒酱1匙生抽1匙配料少许鱼露少许油适度咸鲜口味煮工艺三刻钟耗时普通可玩性铁板鱿鱼的作法步骤1准备好材料。2鱿鱼处置好去皮托条;3将鱿鱼在热水中杨世2秒捞起沥干,特半匙辣椒酱、半匙生抽、配料、鱼露少许配料腌制10分钟;4洋葱切丝;青、红椒切圈;辣椒托小圈;葱切末;5铁板打气烧热,放入鱿鱼煮煮;6特洋葱、青、红椒和辣椒;7海鲜酱、蚝油、生抽半匙、辣椒酱半匙配料,特少许水调成汁,推倒在鱿鱼上,配料;8最后淋上白芝麻、少许孜然粒,再行淋上葱花才可。

华体会体育


本文关键词:华体会官网,华,体会,铁板,鱿鱼,的,做法,怎么,做,々,苗,∴

本文来源:华体会-www.liqianhuagong.com