【华体会】晒晒我们家的早餐,1周7天不重样,孩子爱吃,做法简朴

时间:2021-06-07 07:12 作者:华体会体育
本文摘要:大家好,我是雷小厨,天天坚持自己下厨,用最简朴的食材,烹饪出最合胃口的家常鲜味,接待关注!每个周末给大家分享一次我家一周的早餐做法,天天都市更新视频教程。晒晒我们家的早餐,1周7天不重样,孩子爱吃,做法简朴。天天15分钟就光盘,不知道天天早餐吃什么的姐妹们接待收藏。周一: 葱花卷子+胡萝卜豆乳+水果做法:1、胡萝卜加大米+小米+冰糖,适量的清水,磨成豆乳2、300克面粉+3克酵母+一勺糖,160克40度的温水,揉成平滑的面团,发酵一个晚上。

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3、隔天早上移到面板上,擀薄,抹上食用油, 撒上一些干面粉,食盐,葱花,卷起来,切成小份,用筷子压一个,转一圈,放进锅里。4、体积显着变大时,开中火煎至底部上色,倒入一杯水,盖上盖子,把水分焖干就熟透了。周二: 冬阴功汤面+水果1、锅里倒入一大杯水,挤入一包冬阴功汤底料,把丸子,香菇,番茄放进去煮10分钟。

2、放入乌冬面再煮两分钟,最后放青菜烫熟即可。周三: 懒人早餐饼+水果+牛奶1、手抓饼提前从冰箱拿出往返温。2、两个鸡蛋搅散,倒入锅里炒熟,再加入胡萝卜丝,木耳丝,包菜线炒熟,再倒入泡软的粉条,加两勺生抽,一勺蚝油,翻炒匀称。

3、用手抓饼把炒好的食材包起来,下锅煎至两面金黄出锅。周四: 懒人披萨+牛排+水果1、手抓饼放进锅里煎软,铺一层烘焙奶酪,放一层食锦蔬菜,再来一层火腿粒,再铺一层烘焙奶酪。烤箱提前预热,180度烤15分钟。

2、牛排放进锅里煎至两面熟透即可出锅。搭配水果一起。周五: 圣诞树披萨+水果+紫薯豆乳1、紫薯加大米小米冰糖打成豆乳。

2、紫薯加芋头上锅蒸熟 ,出锅加牛奶,沙拉酱,碾成泥。3、在手抓饼上抹上一层紫薯泥,铺上一层奶酪,再盖上一张手抓饼,切出圣诞树的形状,把双方卷起来,外貌上刷黄液,200度烤15分钟。周六: 白米粥+烧饼1、大米和水,一比五的比例,用电饭锅煮成粥。

2、烧饼外貌刷蛋黄液,200度烤15分钟。土豆疙瘩汤1、土豆切在小西,裹上一层面粉。2、锅里先下番茄炒出汁水,倒入一大杯水,一勺生抽,一勺蚝油,倒入土豆疙瘩,煮熟就可以了。以上就是小厨上周为孩子做的早餐,天天不重样 ,不知道天天早餐吃什么的姐妹可以关注我,小厨天天都市分享早餐视频教程。

雷小厨:多平台原创优质美食自媒体,全网累计阅读超8个亿,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享康健美食!今天吃啥?找雷小厨,总有惊喜!。


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